DZIEŃ ŻÓŁTY (-2)
FRAGMENTY GRY 3×2 w środkowym/bocznym sektorze boiska
TREŚCI TRENINGOWE:
ZDOBYWANIE PRZESTRZENI poprzez:
*Prowadzenie piłki w kierunku wolnej przestrzeni
*Drybling zdobywający
*Podanie zdobywające
WSPARCIE dla zawodnika z piłką realizowane przez pozycję znajdującą się nad/pod linią piłki, mające na celu utrzymanie się przy piłce i zdobycie przestrzeni:
*Zdobywające
*Utrzymujące
*Do przeniesienia
PUNKTACJA/REGUŁY/ZMIENNE:
*Atakujący pkt za zdobycie bramki lub przestrzeni w strefie 2
*Broniący pkt za odbiór piłki/błąd techniczny atakujących; dodatkowy pkt za podanie do zawodnika w kolejnym sektorze lub zdobycie sektora środkowego prowadzeniem
*Ograniczenia: co najmniej 1 zawodnik w pasie bocznym (atakujący); zawodnik broniący w 1 strefie nie może obniżyć do 2 strefy zanim nie znajdzie się w niej piłka
ZARZĄDZANIE broniącymi, aby stworzyć środowisko dla atakujących: skróć dystans do atakującego, zamknij linię podania i wymuś drybling bądź niekontrolowane podanie
YELLOW DAY (-2)
FRAGMENTS of a 3×2 game in the middle/lateral sector of the field
TRAINING CONTENT:
Gaining space by:
*leading the ball towards the free space.
*Gaining dribbling
*Gaining passing
SUPPORT for the player with the ball implemented by a position above/below the ball line to hold onto the ball and gain space:
*Gaining
*Sustaining
*To carry
SCORING/RULES/VARIABLES:
*Attacking pts for scoring a goal or space in zone 2.
*Defending pts for receiving the ball/attacking technical error; additional pts for passing to a player in the next sector or winning the center sector with a lead
*Restrictions: at least 1 player in the side lane (attackers); defending player in zone 1 may not lower into zone 2 before the ball is in it
MANAGE defenders to create an environment for attackers: shorten the distance to the attacker, close the passing line and force dribbling or uncontrolled passing
0 komentarzy