Blog
34# DYNAMICZNE FRAGMENTY GRY BR+3×5
DZIEŃ ŻÓŁTY (-2)DYNAMICZNE FRAGMENTY GRY BR+3x5TREŚCI TRENINGOWE:*Wypełnianie przestrzeni w obrębie światła bramki, gdy piłka na wysokości pola karnego (zmiana priorytetów w kryciu: przeciwnik - piłka)*Moment ataku na zawodnika z piłką (w przypadku bezpośredniego...
33# MAŁA GRA ZADANIOWA 3+3Nx3+BR
DZIEŃ NIEBIESKI (-4)MAŁA GRA ZADANIOWA 3+3Nx3+BRTREŚCI TRENINGOWE:*Finalizacja bezpośrednia: gra kombinacyjna w polu karnym, uderzenie z dystansu po podaniu wstecznym*Finalizacja pośrednia: dośrodkowanie po podłożu/w powietrzu BLUE DAY (-4)SMALL TASK GAME...
32# GRA POMOCNICZA BR+3×2
DZIEŃ NIEBIESKI (-4)GRA POMOCNICZA BR+3x2TREŚCI TRENINGOWE:*Rodzaj wsparcia dla gracza z piłką*Zdobywanie przestrzeni podaniem lub prowadzeniem*Struktura bezpieczeństwa przy wprowadzeniu piłki wyżej przez 4/5 (asekuracja przez 6tkę) PUNKTACJA/REGUŁY/ZMIENNE:*Atakujący...
31# MAŁA GRA ZADANIOWA 3+Nx3
DZIEŃ NIEBIESKI (-4)MAŁA GRA ZADANIOWA 3+Nx3TREŚCI TRENINGOWE:*Wrzuty z autu: rozmieszczenie w półokręgu; ruch wertykalny; rotacje pomiędzy zawodnikami; gra na ścianę z wrzucającym (odegranie następuje w wolną przestrzeń/na nogę dalszą od przeciwnika)...
30# FRAGMENTY GRY 3×2 w środkowym/bocznym SB
DZIEŃ ŻÓŁTY (-2)FRAGMENTY GRY 3x2 w środkowym/bocznym sektorze boiska TREŚCI TRENINGOWE:ZDOBYWANIE PRZESTRZENI poprzez:*Prowadzenie piłki w kierunku wolnej przestrzeni*Drybling zdobywający*Podanie zdobywająceWSPARCIE dla zawodnika z piłką realizowane przez pozycję...
29# GRA FALOWA 5×4+BR+1N
DZIEŃ ZIELONY (-3)GRA FALOWA 5x4+BR+1NTEMAT: Zasada mobilności TREŚCI TRENINGOWE:*4 ZGA - mobilność: wypełnianie przestrzeni w strefie wysokiej (diagonalne ustawienie; diagonalny ruch)*Interpretacja piłki otwartej/zamkniętej (moment wbiegnięcia za linię obrony...
28# GRA ZADANIOWA BR+8×8+BR
DZIEŃ ZIELONY (-3)GRA ZADANIOWA BR+8x8+BRTEMAT: Obrona niska (1431) PUNKTACJA/REGUŁY:*ATAKUJĄCY aby zdobyć strefę 3 muszą najpierw wprowadzić piłkę do strefy 2 (odmiana: dodatkowo podanie pośrednie w tej strefie)*CZERWONE KWADRATY są wyłączone z gry, natomiast możliwe...
27# GRA POZYCYJNA 7×4 na 4 przelotne bramki
DZIEŃ NIEBIESKI (-4)GRA POZYCYJNA 7x4Obrona średnia (współpraca pozycji 6,8,10,9) ZARZĄDZANIE atakującymi, aby stworzyć środowisko dla broniących:*Poszukiwanie gry w odmianie 3x1 (tworzenie centrum gry)*Eliminacja przeciwnika z odmiany 3x2 (wyizolowanie...
26# FRAGMENTY GRY 1×1 ->2×1 ->3×2 do BR+6×6
DZIEŃ ŻÓŁTY (-2)FRAGMENTY GRY BR+6x6Budowanie gry w ataku pozycyjnym na własnej połowie ZARZĄDZANIE broniącymi, aby stworzyć środowisko dla atakujących:*skróć dystans do atakującego, utrzymuj przeciwnika w pozycji zamkniętej*zamknij linię podania i wymuś na atakującym...