utworzone przez Mirosław | gru 23, 2023 | Bez kategorii
DZIEŃ ZIELONY (-3)GRA FALOWA 5×4+BR+1NTEMAT: Zasada mobilności TREŚCI TRENINGOWE:*4 ZGA – mobilność: wypełnianie przestrzeni w strefie wysokiej (diagonalne ustawienie; diagonalny ruch)*Interpretacja piłki otwartej/zamkniętej (moment wbiegnięcia za linię...
utworzone przez Mirosław | gru 23, 2023 | Bez kategorii
DZIEŃ ZIELONY (-3)GRA ZADANIOWA BR+8×8+BRTEMAT: Obrona niska (1431) PUNKTACJA/REGUŁY:*ATAKUJĄCY aby zdobyć strefę 3 muszą najpierw wprowadzić piłkę do strefy 2 (odmiana: dodatkowo podanie pośrednie w tej strefie)*CZERWONE KWADRATY są wyłączone z gry, natomiast...
utworzone przez Mirosław | gru 23, 2023 | Bez kategorii
DZIEŃ NIEBIESKI (-4)GRA POZYCYJNA 7x4Obrona średnia (współpraca pozycji 6,8,10,9) ZARZĄDZANIE atakującymi, aby stworzyć środowisko dla broniących:*Poszukiwanie gry w odmianie 3×1 (tworzenie centrum gry)*Eliminacja przeciwnika z odmiany 3×2 (wyizolowanie...
utworzone przez Mirosław | gru 23, 2023 | Bez kategorii
DZIEŃ ŻÓŁTY (-2)FRAGMENTY GRY BR+6x6Budowanie gry w ataku pozycyjnym na własnej połowie ZARZĄDZANIE broniącymi, aby stworzyć środowisko dla atakujących:*skróć dystans do atakującego, utrzymuj przeciwnika w pozycji zamkniętej*zamknij linię podania i wymuś na atakującym...
utworzone przez Mirosław | gru 22, 2023 | Bez kategorii
DZIEŃ ZIELONY (-3)GRA ZADANIOWA BR+6×7+BR Obrona wysoka w systemie 1-4-3-3ZARZĄDZANIE atakującymi, aby stworzyć środowisko dla broniących:*Zdobądź przestrzeń poprzez: prowadzenie w kierunku wolnej przestrzeni lub drybling zdobywający*Szukaj „wolnego”...
utworzone przez Mirosław | gru 22, 2023 | Bez kategorii
DZIEŃ NIEBIESKI (-4)Zasady zdobywania strefy wysokiej w grze 4×3+BR BLUE DAY (-4)Rules for winning the high zone in 4×3+BR game
