Aktualności

17# MAŁA GRA ZADANIOWA BR+3×3+BR+1N

17# MAŁA GRA ZADANIOWA BR+3×3+BR+1N

DZIEŃ NIEBIESKI (-4)MAŁA GRA ZADANIOWA BR+3x3+BR+1NWspółpraca bramkarza (1), środkowych obrońców (4/5)oraz środkowych pomocników (6/8) w budowaniu niskimRealizacja zasady PRZESTRZENI przez środkowych pomocników:*pozycjonowanie się bez piłki poza centrum...

16# FRAGMENT GRY BR+2×2(+1)

16# FRAGMENT GRY BR+2×2(+1)

AKTYWNA REGENERACJA (+2)FRAGMENTY GRY BR+2x2(+1)ZDOBYWANIE PRZESTRZENI przez środkowych obrońców poprzez:*prowadzenie piłki w kierunku wolnej przestrzeni*drybling zdobywający*podanie zdobywająceWSPARCIE dla środkowych obrońców realizowane przez bocznych...

15# MAŁE GRY ZADANIOWE BR+3(+3)x3(+3)+BR

15# MAŁE GRY ZADANIOWE BR+3(+3)x3(+3)+BR

DZIEŃ NIEBIESKI (-4)MAŁE GRY ZADANIOWE BR+3(+3)x3(+3)+BR-Finalizacja akcji ofensywnych po dośrodkowaniu z głębi pola (zawodnik zewnętrzny nr 1) lub znajdując się z piłką na wysokości pola karnego (nr 2), po uderzeniu piłki z dystansu-Moment wbiegnięcia w poszczególne...

14# Gra 8×8+3N na 8 małych bramek

14# Gra 8×8+3N na 8 małych bramek

GREEN DAY (-3)Quick ball circulation, depth over width and preventing counter attacks in a 8vs8+3 neutral players game-Play the furthest pass possible-Avoid square and vertical passes but play diagonal passes as much as possible-Support the ball carrier on different...

13# GRA FALOWA 4×2 -> 1×1 -> 4(+1)x4+BR -> 8×6+BR

13# GRA FALOWA 4×2 -> 1×1 -> 4(+1)x4+BR -> 8×6+BR

DZIEŃ NIEBIESKI (-4)GRA FALOWA 4x2 -> 1x1 -> 4(+1)x4+BR -> 8x6+BR-Budowanie średnie do wysokiego-1x1 znajdując się tyłem do kierunku gry-Budowanie wysokie z rozwinięciem-Finalizacja w strefie wysokiej-Kontrolowanie zawodników odłączonych po stracie piłki BLUE...

12# DYNAMICZNE FRAGMENTY GRY BR+3×3

12# DYNAMICZNE FRAGMENTY GRY BR+3×3

DZIEŃ ZIELONY (-3)FRAGMENTY GRY BR+3x3-Otwarcie i budowanie gry w strefie niskiej-Współpraca zawodników w strukturze rombu – realizacja konceptów gry pozycyjnej: wolny zawodnik, wbiegnięcie trzeciego, prowadzenie/podania piłki w celu skupienia uwagi...

11# DFG 1×1 z przejściem do 2×2+BR

11# DFG 1×1 z przejściem do 2×2+BR

DZIEŃ ŻÓŁTY (-2)DYNAMICZNE FRAGMENTY GRY 1x1 z przejściem do 2x2+BR-Przyjęcie górnej piłki znajdując się tyłem do właściwego kierunku gry pod presją przeciwnika-Rozwinięcie akcji ofensywnej środkowym sektorem boiska w przewadze liczebnej pod presją czasu YELLOW DAY...

10# GRA NA UTRZYMANIE PIŁKI 4×4+4+2BR

10# GRA NA UTRZYMANIE PIŁKI 4×4+4+2BR

DZIEŃ NIEBIESKI (-4)GRA NA UTRZYMANIE PIŁKI 4x4+4+2BR-Rola bramkarza i jego gra nogami w fazie ataku-Budowanie niskie-Tworzenie i zmiana centrum gry BLUE DAY (-4)POSSESSION GAME 4vs4+4+2GK-Key role of the goalkeeper in the offensive phase-Build up play in the low...

9# GRA 1×1 z akcentem na ochronę piłki

9# GRA 1×1 z akcentem na ochronę piłki

DZIEŃ NIEBIESKI (-4)GRA 1x1 z akcentem na ochronę piłki-Przyjęcie górnej piłki znajdując się tyłem do właściwego kierunku gry-Kontrola piłki nogą dalszą od przeciwnika z wyprowadzeniem w wolną przestrzeń BLUE DAY (-4)BALL PROTECTION in a 1x1 GAME-Receiving the ball...

8# DYNAMICZNE FG BR+7×7+BR+2N

8# DYNAMICZNE FG BR+7×7+BR+2N

DZIEŃ ŻÓŁTY (-2)DYNAMICZNE FRAGMENTY GRY BR+7x7+BR+2NDziałania defensywne w sytuacjach gry bezpośredniej przeciwnika: Reagowanie formacji obrony oraz środkowych pomocników na bezpośrednie podania do napastników Współpraca strefowa piątki obrońców (kontrola przestrzeni...

Co robimy?

Witaj w świecie futbolowych maniaków!

 

Jeżeli jesteś zainteresowany tematyką dotyczącą metodologii Periodyzacji Taktycznej w jej praktycznym ujęciu, to z pewnością ta strona powinna być dla Ciebie godna uwagi.

 

Chcemy podzielić się z Wami naszymi pomysłami środków treningowych w poszczególnych dniach MORFOCYKLU, które po pierwsze – mają zachęcać do wspólnej, merytorycznej dyskusji, a po drugie – nie będą gotowym rozwiązaniem, a raczej źródłem inspiracji dla innych.

„Piłka nożna to taktyka, motoryka, technika i umysł. Żadna z tych części nie powinna być wyizolowana”

O nas

Mirosław Pniewski

Mirosław Pniewski posiadający licencję UEFA A. Swoje doświadczenie zdobywał na różnych poziomach rozgrywkowych takich drużyn jak: młodzieżowe grupy Unii Racibórz, LKS Płomień Kobyla, Włókniarz Kietrz, LKS 1908Nędza oraz asystent trenera na poziomie I Ligi w Olimpii Grudziądz, aktualnie Unia Racibórz. Jestem trenerem, który z zaangażowaniem dzieli się swoją wiedzą i umiejętnościami. Piłka nożna to moja pasja, a moim celem jest inspirowanie i rozwijanie umiejętności zawodników, pomagając im osiągać pełen potencjał.

ZADZWOŃ I DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

Mateusz Skwirut

Mateusz Skwirut Od 13 lat trener piłki nożnej, posiadający licencję UEFA A, specjalista w szkoleniu dzieci i młodzieży. Swoje doświadczenie trenerskie zdobywał w strukturach klubu LKS 1908 Nędza, Tyski Sport oraz KP GKS Tychy. Na chwilę obecną pracownik wydziału szkolenia Śl. ZPN, Trener Reprezentacji Śląska U14 (rocznik 2010) oraz Trener Główny w projekcie Śląska Akademia Piłkarska. Ponadto, współtwórca kanału Football Maniacs, przedstawiającego metodologię Periodyzacji Taktycznej w jej praktycznym ujęciu.