Aktualności

22# GRA ZADANIOWA BR+6×6+BR w 3 strefach

22# GRA ZADANIOWA BR+6×6+BR w 3 strefach

DZIEŃ ZIELONY (faza orientacji)GRA ZADANIOWA BR+6x6+BR w 3 strefach-Budowanie gry środkowym sektorem boiska (1433 przeciwko 1442) GREEN DAY (orientation phase)INTERSECTORIAL GAME GK+6vs6+GK-Build up play in the central areas (1433 vs 1442)

21# DYNAMICZNE FG 6×8+BR                                                      -> BR+2×3

21# DYNAMICZNE FG 6×8+BR -> BR+2×3

DZIEŃ ŻÓŁTY (-2)DYNAMICZNE FRAGMENTY GRY 6x8+BR -> BR+2x3-Współpraca formacji ataku i pomocy w obronie średniej-Przejście z bronienia do atakowania po odbiorze piłki w strefie średniej YELLOW DAY (-2)DYNAMIC TRANSITION PRACTICE 6vs8+GK -> GK+2vs3-Cooperation...

20# DYNAMICZNE FG BR+4×4+BR+2N

20# DYNAMICZNE FG BR+4×4+BR+2N

DZIEŃ ŻÓŁTY (-2)DYNAMICZNE FRAGMENTY GRY BR+4x4+BR+2N-Budowanie i rozwinięcie gry środkowym sektorem boiska z przejściem do finalizacji YELLOW DAY (-2)DYNAMIC TRANSITION GAME GK+4vs4+GK+2N-Creating shooting chances after combination play in the centre and finishing in...

18# GRA FALOWA BR+5×5+5+BR+N

18# GRA FALOWA BR+5×5+5+BR+N

AKTYWACJA PRZEDMECZOWA (-1)GRA FALOWA BR+5x5+5+BR+NWspółpraca bramkarza (1), formacji obrony oraz środkowych pomocników (6/8) w budowaniu niskim KONTROLOWANE ZDOBYWANIE PRZESTRZENI:*tworzenie i zmiana centrum gry (głównym celem atakującychjest szukanie wolnego...

17# MAŁA GRA ZADANIOWA BR+3×3+BR+1N

17# MAŁA GRA ZADANIOWA BR+3×3+BR+1N

DZIEŃ NIEBIESKI (-4)MAŁA GRA ZADANIOWA BR+3x3+BR+1NWspółpraca bramkarza (1), środkowych obrońców (4/5)oraz środkowych pomocników (6/8) w budowaniu niskimRealizacja zasady PRZESTRZENI przez środkowych pomocników:*pozycjonowanie się bez piłki poza centrum...

16# FRAGMENT GRY BR+2×2(+1)

16# FRAGMENT GRY BR+2×2(+1)

AKTYWNA REGENERACJA (+2)FRAGMENTY GRY BR+2x2(+1)ZDOBYWANIE PRZESTRZENI przez środkowych obrońców poprzez:*prowadzenie piłki w kierunku wolnej przestrzeni*drybling zdobywający*podanie zdobywająceWSPARCIE dla środkowych obrońców realizowane przez bocznych...

15# MAŁE GRY ZADANIOWE BR+3(+3)x3(+3)+BR

15# MAŁE GRY ZADANIOWE BR+3(+3)x3(+3)+BR

DZIEŃ NIEBIESKI (-4)MAŁE GRY ZADANIOWE BR+3(+3)x3(+3)+BR-Finalizacja akcji ofensywnych po dośrodkowaniu z głębi pola (zawodnik zewnętrzny nr 1) lub znajdując się z piłką na wysokości pola karnego (nr 2), po uderzeniu piłki z dystansu-Moment wbiegnięcia w poszczególne...

14# Gra 8×8+3N na 8 małych bramek

14# Gra 8×8+3N na 8 małych bramek

GREEN DAY (-3)Quick ball circulation, depth over width and preventing counter attacks in a 8vs8+3 neutral players game-Play the furthest pass possible-Avoid square and vertical passes but play diagonal passes as much as possible-Support the ball carrier on different...

13# GRA FALOWA 4×2 -> 1×1 -> 4(+1)x4+BR -> 8×6+BR

13# GRA FALOWA 4×2 -> 1×1 -> 4(+1)x4+BR -> 8×6+BR

DZIEŃ NIEBIESKI (-4)GRA FALOWA 4x2 -> 1x1 -> 4(+1)x4+BR -> 8x6+BR-Budowanie średnie do wysokiego-1x1 znajdując się tyłem do kierunku gry-Budowanie wysokie z rozwinięciem-Finalizacja w strefie wysokiej-Kontrolowanie zawodników odłączonych po stracie piłki BLUE...

Co robimy?

Witaj w świecie futbolowych maniaków!

 

Jeżeli jesteś zainteresowany tematyką dotyczącą metodologii Periodyzacji Taktycznej w jej praktycznym ujęciu, to z pewnością ta strona powinna być dla Ciebie godna uwagi.

 

Chcemy podzielić się z Wami naszymi pomysłami środków treningowych w poszczególnych dniach MORFOCYKLU, które po pierwsze – mają zachęcać do wspólnej, merytorycznej dyskusji, a po drugie – nie będą gotowym rozwiązaniem, a raczej źródłem inspiracji dla innych.

“Piłka nożna to taktyka, motoryka, technika i umysł. Żadna z tych części nie powinna być wyizolowana”

O nas

Mirosław Pniewski

Mirosław Pniewski posiadający licencję UEFA A. Swoje doświadczenie zdobywał na różnych poziomach rozgrywkowych takich drużyn jak: młodzieżowe grupy Unii Racibórz, LKS Płomień Kobyla, Włókniarz Kietrz, LKS 1908Nędza oraz asystent trenera na poziomie I Ligi w Olimpii Grudziądz, aktualnie Unia Racibórz. Jestem trenerem, który z zaangażowaniem dzieli się swoją wiedzą i umiejętnościami. Piłka nożna to moja pasja, a moim celem jest inspirowanie i rozwijanie umiejętności zawodników, pomagając im osiągać pełen potencjał.

ZADZWOŃ I DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

Mateusz Skwirut

Mateusz Skwirut Od 13 lat trener piłki nożnej, posiadający licencję UEFA A, specjalista w szkoleniu dzieci i młodzieży. Swoje doświadczenie trenerskie zdobywał w strukturach klubu LKS 1908 Nędza, Tyski Sport oraz KP GKS Tychy. Na chwilę obecną pracownik wydziału szkolenia Śl. ZPN, Trener Reprezentacji Śląska U14 (rocznik 2010) oraz Trener Główny w projekcie Śląska Akademia Piłkarska. Ponadto, współtwórca kanału Football Maniacs, przedstawiającego metodologię Periodyzacji Taktycznej w jej praktycznym ujęciu.