Aktualności

12# DYNAMICZNE FRAGMENTY GRY BR+3×3

12# DYNAMICZNE FRAGMENTY GRY BR+3×3

DZIEŃ ZIELONY (-3)FRAGMENTY GRY BR+3x3-Otwarcie i budowanie gry w strefie niskiej-Współpraca zawodników w strukturze rombu – realizacja konceptów gry pozycyjnej: wolny zawodnik, wbiegnięcie trzeciego, prowadzenie/podania piłki w celu skupienia uwagi...

11# DFG 1×1 z przejściem do 2×2+BR

11# DFG 1×1 z przejściem do 2×2+BR

DZIEŃ ŻÓŁTY (-2)DYNAMICZNE FRAGMENTY GRY 1x1 z przejściem do 2x2+BR-Przyjęcie górnej piłki znajdując się tyłem do właściwego kierunku gry pod presją przeciwnika-Rozwinięcie akcji ofensywnej środkowym sektorem boiska w przewadze liczebnej pod presją czasu YELLOW DAY...

10# GRA NA UTRZYMANIE PIŁKI 4×4+4+2BR

10# GRA NA UTRZYMANIE PIŁKI 4×4+4+2BR

DZIEŃ NIEBIESKI (-4)GRA NA UTRZYMANIE PIŁKI 4x4+4+2BR-Rola bramkarza i jego gra nogami w fazie ataku-Budowanie niskie-Tworzenie i zmiana centrum gry BLUE DAY (-4)POSSESSION GAME 4vs4+4+2GK-Key role of the goalkeeper in the offensive phase-Build up play in the low...

9# GRA 1×1 z akcentem na ochronę piłki

9# GRA 1×1 z akcentem na ochronę piłki

DZIEŃ NIEBIESKI (-4)GRA 1x1 z akcentem na ochronę piłki-Przyjęcie górnej piłki znajdując się tyłem do właściwego kierunku gry-Kontrola piłki nogą dalszą od przeciwnika z wyprowadzeniem w wolną przestrzeń BLUE DAY (-4)BALL PROTECTION in a 1x1 GAME-Receiving the ball...

8# DYNAMICZNE FG BR+7×7+BR+2N

8# DYNAMICZNE FG BR+7×7+BR+2N

DZIEŃ ŻÓŁTY (-2)DYNAMICZNE FRAGMENTY GRY BR+7x7+BR+2NDziałania defensywne w sytuacjach gry bezpośredniej przeciwnika: Reagowanie formacji obrony oraz środkowych pomocników na bezpośrednie podania do napastników Współpraca strefowa piątki obrońców (kontrola przestrzeni...

7# GRA ZADANIOWA BR+6×6+BR+4N

7# GRA ZADANIOWA BR+6×6+BR+4N

DZIEŃ NIEBIESKI (-4)GRA ZADANIOWA BR+6x6+BR+4N Budowanie gry w ataku pozycyjnym na własnej połowie vs 1433 BLUE DAY (-4)ZONAL GAME GK+6x6+GK+4N Build up play on your own half against 1433

6# DFG – 3×3 z przejściem do 6×5+BR

6# DFG – 3×3 z przejściem do 6×5+BR

DZIEŃ ŻÓŁTY (-2)DYNAMICZNE FRAGMENTY GRY - 3x3 z przejściem do 6x5+BR Realizacja fundamentów gry w obronie Wariant kontrataku po odbiorze piłki w środkowym sektorze boiska Finalizacja pośrednia/bezpośrednia YELLOW DAY (-2)DYNAMIC TRANSITION GAME - from 3x3 to 6x5+GK...

5# Gra pozycyjna                                                             3×3+2N na 4 małe bramki

5# Gra pozycyjna 3×3+2N na 4 małe bramki

DZIEŃ NIEBIESKI (-4)Gra pozycyjna 3x3+2N Budowanie średnie do wysokiego w bocznych sektorach boiska Realizacja fundamentów gry w ataku/obronie BLUE DAY (-4)Positional Game 3x3+2N Build up play in the middle/high zone (wide areas) Core principles of the game in...

4# Mała gra zadaniowa BR+3(+3)x3(+3)+BR

4# Mała gra zadaniowa BR+3(+3)x3(+3)+BR

DZIEŃ NIEBIESKI (-4)Mała gra zadaniowa BR+3(+3)x3(+3)+BR Wrzuty z autu (zasady ogólne) Współpraca ofensywna w trójkącie/rombie Finalizacja pośrednia/bezpośrednia BLUE DAY (-4)Small Sided Game GK+3(+3)x3(+3)+GK Throw-Ins (main principles) Offensive cooperation in...

3# Gra pozycyjna BR+7×4(+2)+2BR

3# Gra pozycyjna BR+7×4(+2)+2BR

AKTYWACJA PRZEDMECZOWA (-1)Gra pozycyjna BR+7x4(+2)+2BR + fazy przejściowe AO/OA Współpraca ofensywna w trójkącie/rombie Zasada 5 sekund po stracie piłki Wariant kontrataku po odbiorze piłki w strefie średniej PRE MATCH ACTIVATION (-1)Positional Game GK+7x4(+2)+2GK +...

Co robimy?

Witaj w świecie futbolowych maniaków!

 

Jeżeli jesteś zainteresowany tematyką dotyczącą metodologii Periodyzacji Taktycznej w jej praktycznym ujęciu, to z pewnością ta strona powinna być dla Ciebie godna uwagi.

 

Chcemy podzielić się z Wami naszymi pomysłami środków treningowych w poszczególnych dniach MORFOCYKLU, które po pierwsze – mają zachęcać do wspólnej, merytorycznej dyskusji, a po drugie – nie będą gotowym rozwiązaniem, a raczej źródłem inspiracji dla innych.

“Piłka nożna to taktyka, motoryka, technika i umysł. Żadna z tych części nie powinna być wyizolowana”

O nas

Mirosław Pniewski

Mirosław Pniewski posiadający licencję UEFA A. Swoje doświadczenie zdobywał na różnych poziomach rozgrywkowych takich drużyn jak: młodzieżowe grupy Unii Racibórz, LKS Płomień Kobyla, Włókniarz Kietrz, LKS 1908Nędza oraz asystent trenera na poziomie I Ligi w Olimpii Grudziądz, aktualnie Unia Racibórz. Jestem trenerem, który z zaangażowaniem dzieli się swoją wiedzą i umiejętnościami. Piłka nożna to moja pasja, a moim celem jest inspirowanie i rozwijanie umiejętności zawodników, pomagając im osiągać pełen potencjał.

ZADZWOŃ I DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

Mateusz Skwirut

Mateusz Skwirut Od 13 lat trener piłki nożnej, posiadający licencję UEFA A, specjalista w szkoleniu dzieci i młodzieży. Swoje doświadczenie trenerskie zdobywał w strukturach klubu LKS 1908 Nędza, Tyski Sport oraz KP GKS Tychy. Na chwilę obecną pracownik wydziału szkolenia Śl. ZPN, Trener Reprezentacji Śląska U14 (rocznik 2010) oraz Trener Główny w projekcie Śląska Akademia Piłkarska. Ponadto, współtwórca kanału Football Maniacs, przedstawiającego metodologię Periodyzacji Taktycznej w jej praktycznym ujęciu.